重度抑郁,频繁出现厌世情绪 十分痛苦 生不如死？ 抑郁症越来越重，生不如死？

抑郁症生不如死，重度抑郁，每天徘徊在生死之间，爱的人不爱我，事事不如愿，求安乐死~

抑郁症，属于精神疾病，抑郁症虽然是属于精神疾病，但是与普通民众所说的精神病是不一样的。普通民众所说的精神病都是指向精神分裂症这样的一些重性的精神障碍，抑郁症是属于一种精神障碍，在临床上，也比较常见，也是精神科发病非常高的一种疾病。它的临床表现主要是心境低落，兴趣减退，快感缺失，思维迟缓，认知功能损害，负性的认知模式，自责，自罪自杀的观念和行为焦虑，精神病性的症状，以及有些的会出现一些睡眠障碍与自主神经功能紊乱相关的一些症状。进食紊乱，精力下降，性功能障碍等等。抑郁症，它的治疗效果还是不错的，经过治疗大部分患者的抑郁症状都是可以缓解或者减轻的


抑郁症是一种精神疾病，是有严格的诊断标准的，抑郁症是可以治疗的疾病。1、首先要分清楚抑郁情绪和抑郁症的区别，因为抑郁症是不同于抑郁情绪的；2、抑郁情绪是一过性的，不会对人际交往、日常生活产生明显的影响；3、只要正规的治疗，抑郁症是能够缓解的，所以不要去歧视或者是羞愧自己身边的抑郁症患者或因为自己抑郁症而感到羞愧。情感型精神障碍，目前病因未明，可能与遗传因素、社会心理因素以及素质因素有关。其中遗传因素在抑郁症的发病中占有重要地位。研究发现，在具有情感性精神障碍或者是抑郁症的阳性家族聚集区，其直系子女的发病率高于一般人群，说明抑郁症具有一定的遗传易感性。另一方面，社会心理因素也是抑郁症发生的重要促进因素。无论是心因性的抑郁症，还是内源性的抑郁症，不良生活事件，例如家庭变故、自然灾害也是抑郁症发生的诱发因素。素质因素，患者具有患有抑郁症的素质因素，其中不良人格特征是素质因素之一

预防自杀，就要学会识别患者从轻度向中度恶化、尤其是从重度向中度好转的关口。在这两个时段，要把病人看好，最好寸步不离。一旦出现闪失，后悔莫及！

重度抑郁症是由于患者个体内遗传系统（基因）存在异常，或后天环境的巨变所引起的一种情绪性功能障碍，以持久自发性的情绪低落为主的一系列抑郁症状。
表现为社交能力障碍、不合群、离群、情绪低落、躯体不适、食欲不振等特点。严重可伴有自杀。患者的智力意识清楚而正常。重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、幻觉妄想、功能减退、并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为。对人类健康构成严重威胁，因此必须高度重视。情绪障碍：患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安；对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡；精力减退，常常感到持续性疲乏；认为活着没有意思，严重者感到绝望无助，生不如死，度日如年，大部分患者有着结束自己生命的意念。
自我治疗
一、学习技术：又称支持疗法。是指在执行医护过程中,医护人员对病人的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效消除病人的不良情绪，使其处于接受治疗的最佳心理状态，使疾病早日康复。
二、外出交际：这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁病人的一些社交问题。抑郁症病人常见的人际问题包括四方面：不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。
三、音乐疗法：抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响

药物治疗
目前仍把三环类抗抑郁药作为治疗抑郁症的一线药。第二代非典型抗抑郁药为第二线药。各种三环类抗抑郁药疗效不相上下，临床可根据抑郁及镇静作用强弱、副作用和患者的耐受情况进行选择。丙咪嗪和去甲丙咪嗪镇静作用弱，适用于精神运动性迟滞的抑郁患者。阿米替林、多虑平镇静作用较强，可适用于焦虑、激越和失眠患者。但三环类药物抗胆碱能和心血管副作用较大，应用时需注意。第二代非典型抗抑郁剂种类很多，以选择性5－HT再摄取抑制剂氟西汀、帕罗西汀、舍曲林，其应用较广，且副作用小，安全性能较好，有利用长期维持治疗。

一、抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
二、自我评价过低：抑郁症病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。
三、精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。
四、丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。
五、消极悲观：抑郁症病人内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。
六、病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
七、躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。
危害
容易失眠、自杀
抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，发生率高达98%，表现为失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱、睡眠质量差等形式。抑郁症患者早醒尤其是在清晨3~5时醒来，此时情绪低落，自杀的危险最大，这也是抑郁症的危害之一。
劳动能力丧失
抑郁症患者身体功能差，丧失劳动力是非抑郁症患者的5倍。在患有抑郁症患者中，有一半以上的患者完全丧失了工作和生活能力，不能工作，不能操持家务。
经济损失
有些抑郁症患者常伴有植物神经功能障碍的躯体症状，如胸闷气短、心慌、腹胀、头痛、尿频尿急等各种躯体疾病，因此到综合医院诊疗。如果医师疏忽患者的抑郁症疾病的存在，未能给予妥当的抗抑郁治疗而给予其他药物治疗，势必使病情加重，增加患者的经济负担。
消极思想
抑郁症的危害还有忧郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑，犹如带着有色眼睛看世界，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。忧郁症患者把自己看得一无是处、对微不足道得过失和缺点无限夸大，感到自己对不起他人、家属和社会，认为自己罪恶深重，是一个“十恶不赦”的坏蛋。

对于重度抑郁症的治疗，临床上的治疗方案首选药物治疗。药物治疗作为抑郁症治疗的首选方案，讲究足量、足疗程、全病程治疗，而且非常重要的一个原则是个体化治疗。在临床上作为一线的药物主要是5-羟色胺再摄取抑制剂，如帕罗西汀、氟西汀、舍曲林、氟伏沙明、艾司西酞普兰、西酞普兰、文拉法辛、米氮平、度洛西汀、阿戈美拉丁等药物。治疗过程中坚持足量、足疗程治疗，有系统规范的给予足够的治疗剂量、足够的治疗时间，一般认为在评估抑郁症病情的过程中要6-8周对药物进行评定，如果治疗效果欠佳，再更换另一类抗抑郁药物。因此对于重度抑郁症的治疗，要充分把握足量、足疗程和个体化的原则。同时对于严重的拒食、自伤、自杀的患者，也可以选择物理治疗，如无抽搐电休克，对于这一类患者有良好的效果。

活着没什么意义，真的。
活着是为了寻找意义，有人找到了有人没找到，都差不多。
总是有人说，人不能为了别人而活，要为自己活着。其实是一个意思。
每个人都不可能是孤独地活着。我们自己与别人都或多或少联系在一起。
只要你的名字还被人所念叨，你的脸会出现在某人的脑海。
只要有人对你的付出没有得到你的感谢或报答。
只要那些你爱的人和爱你的人还满怀期待。
请好好活着。别让他们伤心。
别让自己伤心。

你经历了什么特别的，不顺利不愉快的事情吗？
留得青山在，不愁没柴烧。
风雨过后有彩虹，办法总比问题多，相信一切都会好起来的！
平时建议你：开阔心胸视野，豁达大气一些。
善于看到人事物积极有益有利的一面。而不要只看到负面。
同时，也要善于看到自己的优点优势特长，而不要妄自菲薄了。
平时，作息规律，早睡早起，适当户外活动体育运动，适当与他人交流谈心，诉说心事压力。
找时间，建议咨询心理医生。相信会有帮助的。
平时。适当参考——认知疗法，行为疗法，园林疗法，药物疗法等……
祝患者好运！