长期打羽毛球的害处

经常晚上打羽毛球的害处
答：1、损伤眼睛:晚上打羽毛球时主要光源是灯光,如果不是专业的场地,灯光的强度和角度可能并不符合打羽毛球的要求。长时间处于不合格的灯光下,眼睛高度集中于羽毛球,可能对视力会有所影响。而且羽毛球速度较快,稍有不慎可能会发生眼睛被球打到的意外; 2、影响睡眠:在晚上睡前打羽毛球,会使交感神经处于兴奋状态,人体...

每天打球三小时,对身体是否有害?
答：理论上说来是有害的，但是还要分一些情况的。人体经过大量运动后，血液流量增大，耗氧量及其他的能量也会加大，同时也会消耗大量的铁，所以运动过后，铁的补充很重要，还有其他一些营养和维生素的补充也很重要。流汗过多还会致使体内的水分及盐的流失，这些也要及时补充，还有一些其他的你就问问专家吧~...

打羽毛球会上瘾吗
答：运动本身不会上瘾。但是，打羽毛球技巧性，娱乐性都高，有可以锻炼身体。当你打得满身大汗，觉得水平又提高了，又可以减重X斤，一定会想下次再来的。

打羽毛球对手臂会造成什么损伤?是不是有叫"网球肘"的损伤?
答：3.药物。 消炎类药物可以帮助减轻疼痛及发炎情况。有些人希望快速降低 痛楚，便选择局部类固醇注射，但其实它对组织的害处不少，因此并 不建议采用。 4.针灸推拿 针灸推拿通过针刺穴位产生刺激，活动肘部的肌肉，是现今治疗网球肘的有效疗法。缺点是治疗周期较长，优点对身体无副作用。

最近几个星期羽毛球打得太多太频繁了,无名指都肿了,弯下去疼,请问这是...
答：打羽毛球打到无名指痛，你还真的是个妙人~~~握拍的姿势有问题，现在打不了了，好好看看比赛吧！学习一下人家怎么握拍的。或者是你的拍子握把有问题，换换吸汗带吧！用厚实一点的比较保护手 手指肿了要解决很简单啊~~~ 顺着手内侧筋脉揉揉红花油再休息几天就好了。

打羽毛球会上瘾吗?
答：会的，打羽毛球确实会上瘾，我以前也试过这样。后来慢慢，转变过来打别的。是打了乒乓球，也会上瘾。但后来经常打正常转弯，慢慢就不会了

艾羽菲斯羽毛球陪练王练球有害吗
答：1、舒筋活血：羽毛球同篮球、网球、乒乓球一样，是个较强体力的运动，技术占40%，体力占60%，哪怕是寒天冻地，一场球打下来全身会出汗，春天秋天就更厉害了，对身体起到调整和平衡的作用，促进新陈代谢，对预防心血管病，强身健体非常有益。2、排毒养颜：长期打羽毛球的同志胖子比较少，走路轻松，...

长期不运动的害处和初步运动需注意
答：长期不运动的害处和初步运动需注意2 一、 选择运动方式 多数的初学者都会面临一个问题，就是自己到底适合什么运动呢？是跑步好？还是游泳好？或者瑜伽？还是羽毛球？其实当我们面对选择的时候，这是开始的压力。但只要记住一点即可，就是做你喜欢的运动，做你能做的运动。如果你能去跑步，那就去跑步...

13岁的人可以打羽毛球26磅的吗
答：一般都没事的哈，，我是经常打羽毛球的，在我看来那个磅数反而可以减轻你孩子的负担，并不会有别的什么害处的哈。望采纳，。