胃不舒服一日三餐食谱

在校学生胃不好胃疼,求一份食谱,急!!!
答：周一：早：稀饭+荷包蛋 中：米饭+一份蔬菜+鱼 晚：馒头+炒西兰花+少许荤菜 周二：早：玉米粥+咸菜 中：米饭+炒菜（茄子或藕片）晚：馒头+炒土豆丝或豆芽 周三：早：煎鸡蛋+牛奶 中：米饭+水煮鱼 晚：地瓜饭+青椒、萝卜、牛肉丁 周四：早：豆浆油条 中：馒头+丝瓜汤+炒鸡块 晚：...

急性肠胃炎一日三餐的菜谱
答：可以吃些大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。等到患者的病情好点以后呢，就可以给患者吃点容易消化的食物。像大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等在吃饭的时候要少吃点，不然吃多了的话会增加肠胃的负担。另外不要喝牛奶和吃大量的糖。要给身体补充维生素C。因为维生素C对胃有保护作用，能增强...

一日三餐什么样的饭菜 对胃不好的菜单有吗
答：早餐，可选小米粥，馒头，小米养胃，馒头易消化，中午，南瓜，山药，红薯（可做主食），米饭，晚上少吃，也可选粥，一般黄色的食物都是养胃的

食疗胃炎一日三餐有什么讲究
答：扁豆佛手粥:扁豆100克，佛手30克，粳米100克，同煮粥食之。适于肝胃不和证。生姜大枣粥 生姜3片，大枣15枚，粳米50克，同煮粥食之。适于脾胃虚寒证。山药苡仁猪肚汤 山药30克，薏苡仁50克，猪肚100克，料酒10毫升，葱、姜、盐、味精适量。先将猪肚、薏苡仁同煮30分钟，再放入余料煮15分钟，最后...

胃病一日三餐食谱大全 胃病一日三餐吃什么
答：1、首先早餐多进食米粥和面食，例如八宝粥，红豆粥。南瓜粥山药粥。还可以吃面条，但是不要吃得过于油腻。2、午餐应进食种类丰富的食物。可以喝养胃的汤，比如山药汤排骨汤，此外，多进食新鲜的蔬菜以及水果。3、晚餐应简单化，可以进食鸡蛋羹。清炒时蔬以及喝米粥。

调养胃病一日三餐食谱
答：胃病困扰，令人苦不堪言。调理胃病，一日三餐是关键。以下食谱为你提供一日三餐美味佳肴，养护你的胃肠健康，重拾饮食的乐趣。早餐：暖胃养生，开启美好一日 燕麦粥：富含膳食纤维，饱腹感强，养胃护胃。可搭配牛奶、酸奶或水果，增添营养和风味。小米粥：性味甘温，有健脾养胃、安神助眠之效。搭配红枣...

胃病一日三餐食谱大全
答：调养胃病一日三餐食谱1 1小茴香粥 炒小茴香30克，粳米200克将小茴香装于纱布袋内扎口，入锅加水先煮半小时或40分钟弃药包，再加入洗净的粳米及适量水同煮至熟酌加精盐味精调味即可早晚服用健脾开胃，行气。胃病患者的早餐可以食用一些粥或者是稀饭等易消化的热食，适量可以搭配一些面食，如南瓜粥小米...

肠胃炎调理一日三餐菜谱
答：适合肠胃炎患者的家常食谱有粥类，像大米粥、小米粥、燕麦粥、瘦肉粥等，各类面食，如面条、面包、馒头。上述食物比较适合早餐食用，对于急性肠胃炎或慢性肠胃炎患者都可以食用，上述食物不会引起胃黏膜刺激，不会加重胃肠道负担。午餐和晚餐，建议患者可以吃白米饭，配水煮鸡蛋、蒸南瓜、清蒸鱼等，也可以...

慢性浅表性胃炎一日三餐该吃什么,品种最好丰富些!
答：2、多吃软食。食用易于消化的食品，尽量减少对胃粘膜的刺激，细嚼慢咽，让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬质食品。少食多餐，粗粮细做。胃病患者可食5次饭，示范举例如下：早餐：大米粥50克，花卷50克，煮鸡蛋1个，酱豆腐1块。加餐一：牛奶300克加糖10克，饼干15克...

胃溃疡饮食一日三餐应该吃些什么?
答：因为菜叶不易消化,容易引起胀气,反酸等症状,如韭菜,芹菜等.还有对于淀粉含量高的食物也应适量吃,如土豆,藕,芋头等.对于,大油大昏也要节制.水果中少吃梨子,菠萝.香蕉是有助于胃肠蠕动的,可以吃,但不要吃多.总之,不要过度刺激胃粘膜就行.一般坚持3个月以上可以恢复.祝你早日健康....