维c一天一粒的危害

维生素c能每天吃一粒吗
答：1，维生素C在体内分解代谢最终的重要产物是草酸，长期服用可出现草酸尿以致形成泌尿道结石。2，过量服用可引起不良反应：每日服1～4g，可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等，有时可导致白细胞吞噬能力降低。3，每...

维c一天最多吃几粒
答：过量服用可引起不良反应：可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等，有时可导致白细胞吞噬能力降低。长期维生素C缺乏引起的营养缺乏病称坏血病，临床上典型的表现为牙龈肿胀、出血，皮肤淤点、淤斑，以及全身广泛出血为...

每天吃一片维生素c 会对身体有害么?
答：维生素C可以促进胶原蛋白合成，如果维生素C缺乏，胶原蛋白合成会受到影响，从而导致坏血病。同时胶原合成减少也会影响伤口愈合，所以患口腔溃疡补充维生素C可促进溃疡的愈合。维生素C缺乏时，骨胶原合成障碍，可致骨有机质形成不良而导致骨质疏松。5.降胆固醇 维生素C还有降胆固醇的作用。胆固醇转化为胆汁酸时必...

每天吃一粒维生素c对身体有什么不好的影响吗?
答：对于改善贫血，尤其是缺铁性贫血，具有很大的帮助。3、维生素C是人体营养、生长所必需的微量有机化合物，对机体的新陈代谢、生长发育都极为重要，长期缺乏维生素C可能会出现皮下出血、贫血、坏血病等疾病。4、补充维C的重要性早在15世纪就引起了人们的注意，当时很多船员在航海的过程中因坏死病死亡。

维c一天最多吃几粒
答：中国营养学会制定了维生素C的每天推荐摄入量：14岁～50岁为100毫克。世面上的维c一般计量一粒是100毫克，所以一天一粒就够了。过量服用可引起不良反应：可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等，有时可导致白细胞吞噬...

(果维康 维生素C含片)吃多了会有副作用吗?还有什么样的人不适合吃?
答：任何药物吃多了都会有副作用，需要按说明服用。因为果维康、维生素c的作用就是抗坏血证的。如果经常服用，会一直对机体产生刺激，等到停止使用时，就很容易导致坏血证了。和使用抗生素是一样的，如果经常使用，很快体质就下降了。另外，以下几类人不能吃维生素c，慢性腹泻者：因为维C会加速小肠蠕动，易...

\吃维C有什么好处和坏处?
答：同时可以增加免疫力、预防感冒及过滤性病毒和细菌的感染、预防癌症、抗过敏、抗坏血病、促进钙和铁的吸收、有美白效果、降低有害的胆固醇及高血压，预防动脉硬化。过量食用维C的坏处有：1、短期内服用VC补充品过量，会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用；2、长期服用过量VC补充品，可能导致草酸及尿酸结石；...

维生素C一天最多吃多少?
答：我是医生：维生素c600mg最合适，尽量大于600mg但小于1克。长期每天服用1克以上的维生素C，可引起草酸尿、高酸尿血症、高外血症。600mg最适合，但维生素c是水溶性维生素，可以溶于水，由于摄入到体内的维生素不可能完全被吸收，所以摄入量应略大于600mg。

每天吃一粒维E和维C有副作用吗?
答：任何药物都有不良反应，副作用的确很少。建议不要吃太多药，吃多点水果蔬菜能补多种维生素，安全健康。

正常人每天可以服用一粒维c吗
答：可以的，维C就是维生素的一种，对身体没什么危害。