睡了一觉起来全身酸痛

为什么睡一觉起来就感觉像做了剧烈运动一样全身酸痛
答：可能太疲劳啦！放松睡觉，不要想太多 的事。还有可能跟 睡姿 有关，不要眷着睡觉，直直的睡觉，嘻嘻…冬天有点冷谁都想暖和嘛！就眷着睡觉就会觉得麻木，累啦！还有一种可能就是梦游啦！嘻嘻…应该不可能吧！嘻嘻…希望能帮助到你。嘻嘻…

一觉醒来发现自己全身酸痛不舒服,特别是感觉到自己小腿肌肉出现酸胀感...
答：可能是睡觉的时候睡姿不正确，比如睡觉的时候长时间压迫下肢又或者是晚上睡觉的时候睡姿单一导致小腿关节肌肉在晚上活动较少，这样可能造成小腿局部的新陈代谢出现了阻碍引起的小腿酸痛、麻痹。也可能是晚上空调吹太多，感冒引起的。建议晨起之后做做关节、肌肉的放松运动，还可以用虹韵肌酸缓解精油进行局部按摩...

身体一觉起来就疼痛?
答：一、过度劳累：长时间过度劳累可能会导致肌肉酸胀和肌肉紧张的现象，患者在一觉睡醒之后就会出现全身酸痛的现象，这也是一种比较常见的生理性症状，所以不要过于担心，平时多注意身体护理，也可以选择局部按摩的方法来改善病情。二、身体发热：由于某种疾病可能会导致高烧不退或者身体发热的现象，所以在睡醒了...

为什么经常睡一觉早上起来都是腰酸背疼的呢?
答：有的人头痛是因为头天晚上喝酒导致,只要少喝酒或者不喝酒,头痛自然就会减轻;还有人是因为睡眠不足造成头疼,那就要尽量早睡,痛痛快快睡个够,早晨起来自然就不会头痛了。 有一个治头痛的最好方法。只要头痛发作,就在盆子里倒上热水(一定要手放下去能明显感觉到烫),把手放入水中,然后赶快抽回来,这样做几次之后,当...

为什么没做事情睡一觉醒来人却浑身酸痛怎么回事?
答：睡觉起来全身酸疼的原因主要有：1、身体缺钙，或是平时运动较少，导致肌肉无力。2、睡觉姿势不对，压迫到了身体。3、身体受了凉，进了寒气。4、睡得太晚，晚上十二点才上床是很伤害身体的，会导致人身体疲惫。5、睡眠不足，熬夜伤身会产生疲惫感，导致精神不振，身体不适。

睡醒之后全身酸痛,这是什么原因导致的呢?
答：高强度长时间大幅度的体育锻炼，可能会造成牵拉伤，运动后休息使大量乳酸堆积，下肢过度充血，一觉醒来会感到全身酸痛。为避免全身酸痛等不适，运动前后做好放松运动，轻拍大腿、小腿，活动脚踝，防止扭伤，腰部运动，左右手交替，轻拍背部。长跑后一小时，洗个热水澡，中午睡个午觉，让血液充分回流。晚上睡前...

为什么一觉睡醒全身都酸痛?
答：第一可能是当天运动过量或者工作劳累，导致第二天起床时腰酸背痛。第二可能是由于有烦心事导致没有睡好觉。

昨天干活一天,晚上睡了一觉,怎么全身酸痛
答：体能消耗过大，肌肉疲劳的反应，同样的劳动量多做十多天或相对减少劳动量，身体习惯了就好了

为什么我睡一觉起来,感觉很累,全身酸痛,没力气
答：湿气重.还有前一天是否过累。偶尔几天问题不大的

喝酒之后睡了一觉,全身酸痛,怎么办
答：第三：劳累过度，睡眠不足。喝酒之后，常常精神兴奋，注意不到适当的休息。这样容易导致缺乏休息引起肌肉酸痛。解决办法就是多休息一会儿，睡个好觉！最后提醒您：适量喝点啤酒有利于身体健康，但是大量喝酒（无论白酒还是啤酒）都对身体又害！同时不同的人对酒精的承受能力也不一样。建议适量喝点红葡萄酒...