服用维c的三大忌

维生素C泡腾片对人体会不会有害啊!
答：1、维生素C泡腾片千万不能直接放到口中干吃，而是放入冷水或者40℃左右的温开水中，待其完全溶解后再服用，温度过高会使维生素C遭到破坏，而且最好现泡现喝。2、维生素C长期大剂量应用，代谢产物草酸会增多，进一步在尿中生成草酸盐，易形成结石。如果每日的剂量过大，会引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿...

白癜风不能吃什么食物
答：因此，应避免服用维生素C，少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣。3、禁烟戒酒 烟酒对于人体会产生较大的刺激，对于白癜风患者原本就比较脆弱的皮肤结构，烟酒就会造成更大的损伤。同时烟酒的刺激也会降低白癜风患者皮肤的免疫力，容易诱发出白癜风相关并发症。4、忌食...

糖尿病人可食用的食物和不可食用的事物
答：高精度提取的一些营养素,比如益黄铜,是从大豆里提取的,单吃大豆不会出现副作用,但是如果单吃益黄铜,吃得过量,就会有副作用。吃胡萝卜,像天然食物里头的胡萝卜素,维C,维E,番茄红素,花青素,这类东西,对身体只有好处没有坏处,如果把这些营养素单提取出来,尤其是做了高投入成本提取的那些营养素,比如说β胡萝卜素,...

听说吃维生素E和维生素C能去斑,那要吃多久啊?我怕吃多了会对身体不好...
答：1.桃花粉去斑 桃花,冬瓜种子,蜂蜜各适量.桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末,加入蜂蜜调匀,睡前涂患部,晨起洗净很有效. 7.冬瓜去斑美容 冬瓜一个. 刮去皮,切成薄片,用半酒半水将冬瓜煮烂,待冬瓜烂时,搅烂滤去渣,再用文火将冬瓜汁煎成膏状(忌用铁器,可用沙锅),放入杯中,盖好.每晚洗脸后睡前涂患部...

如何吃维生素C能快速消除雀斑
答：要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。 自制面膜; 白茯苓研磨;用蜜调和每夜敷面。 黑丑研磨;用鸡蛋清调和夜间敷面、早是洗去、 外搽3%氢醌霜或双氧水,可以暂时有效,也可每日一次搽用3%的乳酸至退屑。还可由专业...

如何看待央视给年轻人出主意“多吃维生素C,以防加班猝死”?
答：仔细看配料表，药品维C主要成分就是维c和淀粉等辅料而保健品中添加的辅料更多，相对的主要成分维c含量大大减少，口味也更好，所以更适合没事吃着玩的，含量低吃多了不坏事啊，当然可以长期服用，但是这样我不如每天吃个橙子，我想口味会更好，含量也足够，价格还便宜。相反对于维C缺乏需要补充维C的人，...

尿酸高的人什么东西不能吃?
答：三、酒 尿酸高的人酒也不能碰，否则就会让身体里面的乳酸堆积，没有办法把尿酸更好的排出，经常喝酒的人也会让嘌呤的合成更高，所以不管是啤酒白酒都不要喝。四、胡椒桂皮 尿酸高的人不要吃桂皮胡椒，尿酸高的患者本身关节会有疼痛的症状，走路会受到影响，桂皮胡椒是会导致上火的，食材吃完后就容易...

上火了怎么办
答：1、注意饮食,少吃辛辣食物,少喝酒,多喝水,可以吃些苦瓜、莲子、菊花茶、绿豆、柚子等下火的食物,每天吃饭不要吃太油腻的,以清淡为主,多食瓜果蔬菜,不吃油炸食品,少食牛羊肉等容易上火的食物。最好每天补充点维C及B6。2、稳定情绪,除了饮食之外,情绪也是引起上火的原因之一,一定要稳定情绪,不要过度悲伤、生气,...

春季养生有何种禁忌?春季养生需吃什么?
答：春季时节该如何养生呢?以上我们为大家介绍了春季养生要注意的七大禁忌,大家在日常生活中一定要注意哦,注意养生的禁忌才能收到更好的养生效果。2、春季养生该吃什么1、春季吃葱可补维C葱中的维生素C含量比苹果高10倍,比柑橘高2倍。葱还含有葱蒜辣素,有较强的杀菌之作用。温馨提示:大蒜250克,葱白500克,切碎加水...

健康养生祝福提示语
答：24、【夏季睡眠三大禁忌】1、忌入睡后开风扇:入睡后人体血液循环减慢,抵抗力减弱,极易受凉,引起感冒。2、忌袒胸露腹睡觉:常有人因胸腹保暖不够,导致受凉发生腹痛腹泻。3、忌用凉水擦席子:人体在夏季极易出汗,凉席本身并不干燥,如再用凉水擦洗,更增加了凉席的湿度,成为各类霉菌、细菌滋生地。 25、如何为健康加...