打羽毛球有助于长高吗

打羽毛球会长高吗?
答：多打打羽毛球，你应该可以长到180 加油！

打羽毛球可以长高吗?什么时候打最适合?晚上呢?
答：可以的，羽毛球的跑动是比较多的，而且对腿部肌肉，跟腱的拉伸也比较多，晚上打不错，适当的补充钙质，晚上打球后一个热水澡，让你更快入睡，且睡眠质量也更好。有条件的话，就在晚上去灯光羽毛球场打，是最好的了。

打乒乓球长个还是打羽毛球长个?
答：都说打篮球长个，可能因为打篮球跳得多吧。如此说，应该是打羽毛球长个，因为打羽毛球比打乒乓球跳得多。其实真想长个，去站军姿吧。那个长个。中央台采访天安门国旗班，国旗班一个战士提到的。记得好像他说两三年长了三厘米。

16 17岁的人打羽毛球也可以增长个子么
答：可以。16-17岁还处于生长发育阶段，体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。除了羽毛球以外，以下几种运动对增高有一定效果：1、悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，...

如果在青春期,打羽毛球能长高吗?
答：可以，大部分运动在青春期都可以起到拉伸你肌肉，关键，骨骼的作用。只要不是举重之类挤压的运动都可以有助于长高。

羽毛球和乒乓球哪个好哪个有助于曾长
答：肯定是羽毛球运动咯，羽毛球运动过程中，肢体运动幅度大，很强调全身的协调性，强度也比乒乓球大，所以促进长高的效果更佳，如果孩子要报班的话还是羽毛球好，观赏性也更好

...现在才166cm,平时我喜欢打打排球、羽毛球这些运动有帮助吗?请问我还...
答：肯定是有帮助的，而且你今年才18啊，还有好几年可以长。排球和羽毛球都是需要跳跃的运动，促进骨骼生长最有效的方法就是进行纵向的刺激。以下方法也可以参考一下：一、跳起摸高。 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳 跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃...

小孩学打羽毛球对长高有帮助吗
答：小孩学打羽毛球对长高有帮助。弹跳运动：如跳绳、跳高、跑步等运动，刺激四肢长骨的软骨板快速增殖，有利于长高。伸展运动：单杠引体向上、健身操等，有助于脊椎骨、四肢长骨等拉伸，对长高有利。全身性运动：如篮球、排球、游泳、打羽毛球等，有利于生长激素的分泌和增加食欲，对身高增长有利。

小孩学打羽毛球对长高有帮助吗
答：小孩学打羽毛球对长高有帮助。弹跳运动：如跳绳、跳高、跑步等运动，刺激四肢长骨的软骨板快速增殖，有利于长高。伸展运动：单杠引体向上、健身操等，有助于脊椎骨、四肢长骨等拉伸，对长高有利。全身性运动：如篮球、排球、游泳、打羽毛球等，有利于生长激素的分泌和增加食欲，对身高增长有利。