学生懒人15秒早餐

给我做个早餐不过分吧!
答：1.小半碗面粉，打三个鸡蛋、一些火腿丁和葱花 2.倒入一盒牛奶，适量盐搅匀(流动的液体状)3.锅刷油，舀一些面糊到锅里。给锅转一转摊匀，凝固后翻面，煎至微黄就好啦 酱香饼 1.一勺黄豆酱一勺豆瓣酱 2.一勺番茄酱一勺蚝油 3.半勺糖少许五香粉 4.半勺淀粉小半碗水拌匀 5.起锅热油，爆...

简单养胃的6道懒人早餐,再也不用烦恼早餐吃什么了
答：一、早餐鸡蛋饼 面粉、鸡蛋、牛肉肠、香葱、盐 做法：1.将鸡蛋打入面粉，加水，搅拌成糊状，加入切碎的葱、牛肉肠，加适量的盐。2.平底锅放少量的油 3.将一大汤勺面糊放入锅里滩平，不要太大的火。4.表面干后翻面。两面金黄出锅 二、五香鸡蛋 鸡蛋、酱油、糖、姜片、花椒、八角 做法：1鸡蛋洗...

懒人营养的早餐有哪些?
答：生菜、水果、沙拉酱（口味任选）。将蔬果洗净、冰镇，当天早上再切片。市面上有很多沙拉酱的选择，瓶装的橄榄油醋酱很多选择，相当健康 以上资料参考 人民网——女性养生：赖床美人必看 7款懒人早餐简单又美颜

5分钟搞定营养早餐
答：一、鸡蛋捣蒜 1、蒜加一勺盐搅成蒜泥。2、4个鸡蛋煮热碾碎。3、蒜泥加入碾碎的鸡蛋中。4、一勺香油。5、两勺生抽。6、拌匀，太好吃了，夹馒头绝了。7、两片吐司夹起来，就是营养丰富的早餐啦!二、家庭葱油饼 1、葱花加少许盐五香粉，少许油，拌匀。2、三片一组加葱花叠起来。3、擀长划几...

早餐食谱怎么做 早餐吃什么大全
答：懒人早餐饼的做法 先准备一把虾干儿，加温水泡10分钟，再准备150克的红薯粉条，加一勺盐后再加开水，想要更快地泡软，可以盖上保鲜膜，这样泡起来更快一些；泡粉的时间我们来准备配菜，青椒一个，去籽后切成条；再准备1根胡萝卜，去皮后先切片，再切丝；切好后再来1个土豆，同样的去皮切片、切丝，...

有哪些又快又简单的早餐做法?
答：1、锅中倒入少量的食用油，打入一颗鸡蛋，小火慢煎成荷包蛋，然后取出备用；10款懒人早餐：一分钟学会一样，个个简单易上手，连吃一周都不腻2、锅中留底油，倒入小葱段爆香，碗中加入生抽1勺、 糖2勺、醋3勺、清水半碗，调成糖醋料汁倒入锅中，然后再倒入煎好的荷包蛋，中火煮到荷包蛋颜色变...

懒人早餐清单
答：做法：1.面粉加油加盐，加入温水搅拌，揉成面团，醒半小时。2.分成小剂子，擀薄加一勺白糖，包紧擀成长条，刷水撒上白芝麻，空气炸锅180℃15分钟。土豆丝鸡蛋饼 食材：土豆1个，胡萝卜半根，鸡蛋4个，面粉2小碟，葱花，食盐，五香粉，芝麻 做法：1.土豆和胡萝卜擦丝，加一小勺食盐和少许五香粉，...

懒人快手早餐不怕赶不上早八
答：懒人早餐 荷包蛋焖面 所需食材面条、鸡蛋、葱花、小米辣 做法步骤 ①起锅热油，煎两个鸡蛋备用 ②锅中留底油，爆香蒜末小米辣 ③加入两勺生抽+一勺老抽+一勺料酒+两勺香醋+一勺蚝油+适量盐+适量白糖+两大碗水，倒入鸡蛋焖煮一分钟 ④加入面条焖煮三分钟，汤汁变浓稠后，撒葱花，出锅!紫米饭团 ...

早餐别出去吃了,教你5种懒人做法,不揉面不和面,每天不重样
答：【西兰花早餐饼】西兰花清洗干净切成碎末备用，2个鸡蛋搅散，加入适量淀粉，精盐，五香粉，搅拌成比酸奶略稀的鸡蛋糊。平底锅刷油，将切好的西兰花铺入锅底，然后淋上鸡蛋糊，表面撒上香肠片，中火烙倒两面金黄熟透就可以出锅了。这个饼蔬菜居多，营养丰富，而且非常容易消化。【米饭饼】西兰花和玉米...

5款懒人轻食早餐,伴你度过慵懒的周末慢早餐时光!
答：一顿心仪的早餐，一份美好的心情。明天就是周末了，让我们放下所有的包袱，为自己做一顿健康的轻食早餐，享受一段慵懒的周末慢早餐时光吧！1.健康低脂烤燕麦 做法：1. 在玻璃方盒中放入快熟燕麦和牛奶，充分混合拌匀，盖上保鲜膜放置一夜（至少需要一个小时）；2. 香蕉切片，整齐地码到燕麦上面；3...