女人吃维c可以一天一粒吗

56岁女士每天吃AD1粒和维C一粒可以吗?
答：可以，补AD可以预防骨质疏松，年纪大的人也可以吃，维C是人体必须元素，补充维C对身体也有好处。

女人喝维c泡腾片多久喝一次
答：一天一粒vc泡腾片是否有害，要看具体的服用时间。如果是短期内连续服用，比如连续服用3到5天，一般是无害的。但如果连续服用的时间过长，则容易产生不良反应，比如诱发腹泻、腹痛、恶心呕吐等胃肠不适，或者是诱发尿路结石等。3、女人喝维c泡腾片有什么好处 女人适当喝维c泡腾片有一定的好处。维生素C可以...

维生素C一天吃多少?
答：中国营养学会制定了维生素C的每天推荐摄入量：14岁～50岁为100毫克。世面上的维c一般计量一粒是100毫克，所以一天一粒就够了。过量服用可引起不良反应：可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等，有时可导致白细胞吞噬...

女人每天吃一粒维E和二粒维C片好吗
答：不错！可以及时补充维生素！但不能长时间吃，维生素多了易引起白癜风！

vc一天吃多少片
答：如果每粒VC是一百毫克的话，那么一天吃一次就比较合适了，维生素c的每天推荐摄入量，十四岁到五十岁为一百毫克，市面上的VC一般剂量，一粒是一百毫克的，一天一粒就够了，对于健康的成年人，我们主张通过蔬菜和水果摄取维生素c。维生素c的作用 一、增强免疫力和应急能力，人体缺乏维生素c，容易反应迟钝，...

维C一天可以吃几颗?
答：中国营养学会制定了维生素C的每天推荐摄入量：14岁～50岁为100毫克。世面上的维c一般计量一粒是100毫克，所以一天一粒就够了。过量服用可引起不良反应：可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等，有时可导致白细胞吞噬...

每天吃一颗维生素C,对女性有什么好的影响?
答：一，美容保健的作用，女性朋友服用维生素c，不仅可以使皮肤办变得白皙减少肌肤色素的沉着，而且还可以减少黑斑和雀斑。二，抗坏血病，维生素c片从一定程度上还可以起到抗坏血病的效果，如果身体缺乏维生素c就容易引起微血管发生破裂，血液流到相邻的表面的皮肤组织 ，就有可能会产生紫斑、淤血等症状。三，防...

维生素c能每天吃一粒吗
答：不能每天都吃，大量服用维生素C会促进体内维生素A和叶酸的排泄而导致维生素A缺乏。1，维生素C在体内分解代谢最终的重要产物是草酸，长期服用可出现草酸尿以致形成泌尿道结石。2，过量服用可引起不良反应：每日服1～4g，可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出...

每天吃一片维生素c 会对身体有害么?
答：人体每时每刻都会产生较多的毒素，如果自身的毒素不能及时的排出体外就会出现毒素囤积的现象，这对人体的健康是非常不利的。所以，每天适量服用些维生素C是非常有必要的。 2.参与胶原蛋白合成 维生素C是参与胶原蛋白合成的重要原材料之一，人体的骨骼，韧带坚韧，血管壁的弹性，牙龈健康不出血，这些...

维c一天能吃几次一次吃几片
答：维生素C是水溶性维生素1天两次1次1片没问题~但是如果在你身体不缺乏的情况下最好还是不要服用。维生素E由于是脂溶性维生素所以会大量存积在体内脂肪和肝肾当中如果不是缺乏就不要补充因为过多摄入造成VE不能排除体外而引起中毒会很麻烦。如果您以上2种维生素相对缺乏我建议你已食补为好Vc番茄 苹果 中含量...