吃菠菜有三大禁忌

各类蔬菜的功效是什么?
答：【禁忌】患疮疥、脚气、虚肿者勿食。 【说明】在蔬菜中,黄瓜含水量最多,可达98%,为低热量食品,含有较多的矿物质、果胶质和少量维生素,而且还含有娇嫩的细纤维素,能促进肠道中腐败食物的排泄和降低胆固醇的作用。鲜黄瓜中还含有丙醇二酸,可以抑制糖类物质转变为脂肪,可作为减肥食品食用。有些国家习惯用黄瓜汁来清...

备孕期间吃什么促排卵 这些食物千万别吃
答：菠菜：人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸，草酸可影响锌、钙的吸收。而备孕期间应该增加钙，铁的吸收，否则影响胎儿的生长发育。

蔬菜小常识
答：一般来讲,蔬菜不宜久存,现在都市生活节奏很快,尤其对于上班族而言,通常在周末将一周的食品采购回来,然后慢慢吃。 这样虽然节省时间,非常方便,但是要知道,蔬菜每多放置一天就会损失大量的营养素,例如,菠菜在通常状况下,维生素C损失高达84%。人们的一些习惯性加工方式也会影响蔬菜中营养素的含量。 例如,有人为了吃豆...

什么东西一起吃有害?
答：7、小白菜:忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。8、菠菜:不宜与豆腐同食,同食易使人缺钙,忌韭菜。9、南瓜:不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食;不可与羊肉同食,否则会引起黄疸和脚气病。10、香菜:不可与补药同食;忌白术、牡丹皮。11、苦菜:不可与蜂蜜同食。12、辣椒:忌与羊肝、南瓜同食。13、芹菜:...

婴儿辅食三大禁忌婴儿辅食有何禁忌
答：1、荤食类：添加荤食类辅食时，避免让宝宝吃蛋清和带壳的海鲜，容易引起过敏反应，因为蛋白分子较小，直接进入婴儿血液中。2、蔬菜类：并不是所有的蔬菜泥都适宜1岁内的婴儿吃，比如菠菜泥、韭菜泥、竹笋泥、牛蒡泥等不适宜，因为菠菜和韭菜含大量草酸，会影响钙的吸收，而竹笋和牛蒡难消化。3、水果类...

《你是你吃出来的》:合理多样化饮食帮你保持健康
答：最好每天吃一斤蔬菜,其中叶菜最好占一半;水果最好连皮吃: 主食应选择全谷类、薯类、根茎类食物, 少吃精米、精面和精面加工制品如面包、蛋糕、饼干等。 7.水平衡:两个小指标快速判断是否饮水合适 一个人每日摄入水量总和约为2500毫升,来源有三个: 饮水、食物、物质代谢 。要判断自己一天的饮水量是否合适主要...

甲亢患者不能吃什么食物?需要注意些什么?
答：1、甲亢患者要十分注意饮食禁忌，对于辛辣刺激性的食物是需要忌口的，而且要忌吃肥腻食物，要忌吃羊肉、母鸡、狗肉，以及油腻、煎炒等食物。2、甲亢是由于盐分多而引起的，因引忌大量补碘，甲亢病人不是缺碘所致的，故忌多吃海鱼、海藻等食物，甲亢病人吃富含碘的食物，就可能使甲状腺组织硬化了。3、...

痛风的病人不能吃什么食物?
答：富含草酸的蔬菜 痛风的病人除了不能吃海鲜类食材和动物的内脏以外，还不能吃富含草酸的蔬菜，比如长江的菠菜，小萝卜，小油菜以及莴苣等都不能吃，因为这些蔬菜中都含有大量的草酸，痛风的病人吃了这些蔬菜以后会让草酸尿急剧增长，会加重肾脏的负担，不利于尿酸的分解和代谢也不利于痛风病情的恢复。胡椒 ...