体力劳累过度全身痛

我是由于在老家种地做体力活,过度劳累,第二天起床腿很痛,四肢无力走路...
答：回答：问题分析: 你好,考虑为腿部的肌肉劳损的病变发生,多因种地等重体力劳累,导致了腿部的肌肉软组织过度紧张及牵拉,组织充血水肿,增生粘连,肌酸增高,引发了疼痛的症状发生。 意见建议: 建议静养休息,避免劳累,饮食上多饮水,多吃些粗纤维的碱性蔬菜,能够中和酸性的代谢产物,并口服独一味胶囊,舒筋活血片,伸...

为什么我干了一天体力活第二天起来一身都痛?
答：酸痛对吧，因为肌肉活动后乳酸堆积，一般最多五天就好了

我做体力活累得身体酸痛,头晕头疼,休息几天会好?
答：体力劳动刚开始做时，因为身体不太适应这个劳动强度，会导致肌肉韧带多处拉伤，所以会让你觉得头晕头疼，一般48小时后就会恢复过来的。所以我的答案是三天就会好的。

锻炼的体力透支 隔天全身酸痛怎么办 怎么样能使酸痛好的快
答：这种一般在锻炼后24小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为“延迟性肌肉酸痛症”。锻炼后24-72小时酸痛达到顶点，5-7天后的疼痛基本消失。除酸痛外，还有肌肉僵硬，轻者仅有压疼，重者肌肉肿胀，妨碍活动。肌肉酸痛的防治 1、锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量，就较少...

全身酸痛是怎么回事
答：全身酸痛可由多种原因导致，第一由于剧烈的活动，劳累，重体力工作后引起的全身酸痛，一般是由于肌肉内乳酸聚积所引起的，此时可嘱患者休息并配合理疗，热敷，烤电等保守治疗方式，使酸痛逐渐缓解。第二当患者有感染性疾病时，例如感冒发烧，也可伴随全身酸痛的表现，此时症状比较明显，应首先治疗引起酸痛的...

每天学舞蹈累死了,全身酸痛,怎样能缓解酸痛啊??
答：你以前应该是不怎么活动，肌肉松弛，力量小，需要血液量小。突然一活动学舞蹈，全身的肌肉都运动，产生了很多乳酸，由于血液循环还没跟上，乳酸积存在肌肉里，造成难受酸痛。解决，每次练习结束后，找一个能泡热水澡的地方，泡泡，利用热水把全身肌肉组织热涨起来，认为的增加血液循环的量，带走乳酸，肌肉...

风湿性心脏病因劳累、全身疼痛,肢体麻木等症状应如何治疗
答：代偿功能 ，一方面应避免心过度负荷，如重体力劳动、剧烈运动等，另一方面亦须注意 动静结合 ，适应作一些力所能及的活动和锻炼，增强体质，提高心的储备能力。适当的体力活动与休息，限制钠盐的摄入量及 呼吸道感染 的预防和治疗。注意预防 风湿热 与感染性 心内膜炎 。合并心衰时，使用 洋地黄 制剂，...

浑身酸痛乏力感觉疲惫是怎么回事
答：2、过度疲劳 平时如果总感觉到浑身酸痛,那就需要警惕疲劳过度了。部分人长时间工作没有休息,此时消耗很多的能量。在体力不支的情况下,人也会出现肌肉劳损、肌肉酸痛的情况,需要及时通过合理的作息来调节。 3、长期搬运重物 浑身酸痛可能是长时间背重物引起的,部分人从事的工作需要长时间搬运重物。在搬运重物的过程...

感觉全身酸痛是什么原因?背后隐患不少,这6个方面,要好好排查
答：3、太过于劳累 当人特别劳累的时候，就会浑身酸痛，这个原因和运动过度原因是类似的，当人们处于特别疲惫的状态的时候，进行了比较繁重的体力劳动以后，身体会释放大量的乳酸，就会让身体酸痛。劳动以后腰酸背痛就是这个原因导致的，稍微休息几天就会有很好的缓解。4、关节疾病 有些人之所以全身酸痛和关节疾病...

浑身酸疼是什么原因
答：长时间的剧烈运动或体力活动会导致肌肉过度疲劳，从而产生酸疼感。这是因为肌肉在运动中产生乳酸堆积，引发酸胀和疼痛感。适当休息和热敷有助于缓解此类疼痛。二、姿势不良或长时间保持同一姿势 长时间保持不正确的姿势，如久坐、长时间站立或不良睡眠姿势，可能导致肌肉紧张和疲劳，进而引发浑身酸疼。改善工作...