为什么睡久了感觉无力很不舒服

本人每天睡觉睡的很死,第二天起来感觉全身无力,筋骨麻麻的。起来的时候...
答：您好！从您的描述来看，您的情况属于深睡眠时间过长，全身肌肉过于放松，一般会有这种情况。有时候，室内过于密闭，也会出现这种情况。1、不必担心，可以通过缩短睡眠时间来改善上述缺氧现象。2、睡觉时适当开窗户，通风。祝您安康！

为什么在床上躺了一天浑身无力手脚发软 连饮料瓶盖都拧不开了
答：睡眠时间太长或者身体长时间不动，都可导致神疲、体倦、代谢率降低,躺时间太长后，心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率亦会降得很低，肌肉组织松弛下来，久而久之，人就会变得懒惰、软弱无力起来。保持良好的作息习惯，即使休息也要下床运动一下。在室内做一下扩胸，俯卧撑。增强血液循环。

为什么睡的时间过长会全身无力?
答：睡眠时间过长与睡眠不足一样,都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长,睡的时间过长后,心脏的跳动便会减慢,新陈代谢率亦会降得很低,肌肉组织松弛下来,久而久之,人就会变得懒惰、软弱无力起来,甚至智力也会随之下降。因此,人的睡眠时间不宜过长,成年人昼夜7-8小时也就足够了,如果想用增加睡眠时间来获...

人睡眠为什么会越睡越累?
答：全身的血液循环和养分也得到了减少，就会导致精神倦怠、肌肉松弛。而且睡眠时间太长，会打破以往的正常的生物钟规律，引起作息紊乱，反而不利于身体的健康，所以睡眠时间不宜过长，要保持一个良好的作息时间，适当的活动，让身体轻度的产生疲劳感，这样才容易加深一个深睡眠，消除全身疲乏无力的情况。

为什么睡久了全身无力?
答：人在睡觉的时候,人体的大部分血液会流向胃肠道等消化器官,而大脑在休息,血液就比较少.比如人们在中午吃完饭后会感觉到头晕,比较倦,就是因为这时候人体的大部分血液流到胃肠道等消化器官去了.你说睡觉时间太长,反而感到头晕晕的,也就是这个原因,人体长时间睡觉,大脑就会长时间的血液比较少,也就会相对却...

人睡久了好像会很累,为什么?
答：因为睡久了会由浅睡眠转入深睡眠，这时中枢神经的抑制过程加深，脑的血量相对减少，体内的代谢过程逐渐转慢，若在这种情况下醒来，就会感到全身不舒服或更疲倦，肢体不听使唤。因为这时大脑皮层还未立即解除抑制状态，大脑出现暂时的供血不足，自主神经紊乱所致，这种不适的状态短则十几分钟，长则数个小时...

睡觉越睡越累是怎么回事?专家对此是如何解答的?
答：久睡反倒非常累很有可能和二种情况相关。一种是工作中日睡得少，礼拜天想补觉，大幅度提升睡觉时间打乱了人体生物钟；另一种则是由于很有可能存有未被发觉的睡眠质量病症或异常睡眠，因而影响了睡眠质量，越睡越累。由于睡太多了，打乱了原先的睡觉规律性，会觉得头晕，这也是正常现象，不用记挂。在...

为什么每次我睡在床上就感觉好疲劳全身无力。
答：回答：问题分析: 浑身无力有很多原因引起 的,如:气血不足、过渡疲劳、体力活较重、睡觉姿势等因素引起,还有可能是身体已经处于亚健康状态, 意见建议: 建议您去医院做个详细的检查,如血常规、肝肾功能等。以了解您的身体具体状况

为什么有时候睡得越久,反而感到四肢无力,头晕目眩?
答：这个时候马上就睡，那么肠胃就得到指令，要加快消化。胃因为加快消化又刺激了大脑，那么大脑就会处于兴奋的状态中，没有办法将进入深度睡眠。还有些人喜欢睡很高或者是很硬的枕头，其实这些枕头并不适合自己，但是却不自知。还有些人喜欢枕着手睡，这些都会影响正常的血液循环，睡觉并不踏实。

一身无力和睡太久有关系吗?
答：肯定有关系，平时多煅炼身体就好了，另外不想睡的时候不要躺在床上，多走动。