不困特别精神是怎么回事

为什么熬夜熬久了之后,竟然不困,还特别精神?
答：1. 熬夜后不困反而精神可能是大脑神经系统细胞活动异常导致的。人体大脑神经细胞包括觉醒系统和睡眠系统。在正常情况下，白天大脑细胞活跃，维持生理活动；夜间则进入睡眠状态，细胞休息。熬夜打乱了这种平衡，导致本该休息的大脑细胞处于觉醒状态，使得人体难以进入睡眠。2. 调整熬夜后的睡眠规律是解决失眠问题...

为什么我起来就很精神一点也不困?
答：看起来你的睡眠质量还不错，你的睡眠质量很高，大脑得到了充足的养分，半夜也没有起床，睡得好了自然就不困了。人的睡眠钟在晚上十点睡觉是最好的，到早上五点。七个小时就可以了。如果十点钟准备睡觉，半夜没有起床的习惯，到早上五点左右，大脑就会自然醒来，精神也是最先沛的。如果你晚上吃多了...

上学的时候发现学霸精神十足,那学霸的作息是什么样的,为什么他们都不困...
答：产生这种现象大概有两种原因，第1种原因是孩子天生精力就比较旺盛，也就是说是一种遗传基因所导致的，这种现象比较少，第2种原因是孩子可以一直坚持着良好的作息习惯，而且睡眠质量比较好，科学研究表明，人类如果在睡眠状态的时候进入深度睡眠，就可以帮助我们很好的恢复精力，每天如果能保持两个小时以上的深...

备孕期间精神特别好。还不困怎么回事?
答：这种情况可能是初为人母的压力，喜悦等造成的建议平时适当的减减压，多寻求支持，多和有经验的人取取经，晚间吃点牛奶改善睡眠。备孕饮食注意事项 在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙...

有的男人喝酒喝多了不睡觉,反而精神头特别足是病吗?
答：的处理极限人就不会醉反而会加速新陈代谢将其排出体外，于是神经系统更加兴奋，人又更热了，精神就更足了（你肯定感觉尿多了，而且有浓重的酒味，呼吸间也有浓重的酒味吧，汗也很会出吧，这就是排出酒精的过程，因为过量的酒精会伤害神经系统，人体会自我保护）。

一点都不困,但是一瞬间就睡着了,非常精神?
答：说明你身体素质好，说睡就睡着醒后非常精神，太好哇。睡眠质量好是所有人追求的。有的人睡眠质量不好萝多，总醒醒头晕头痛没精神太痛苦'。祝你。

为什么有时候睡的时间短却一点也不困,觉得精神好。可是睡的时间太长...
答：因为人体都有一个生物钟，你要养成规律的睡眠时间，这样才会有精神，要是这个生物钟被打乱了，即使睡的时间再长也会困的。还有，注意休息，不要使自己的身体太劳累了，这样会降低你自身的机体免疫力。

白天困的要死晚上特别精神一点也不困。
答：因为习惯了，一到晚上特别的精神，身体已经习惯了这个生活节奏，这不是你想睡就能睡着的，可以说有时候甚至到4.5点才会睡。没办法，现在很多人都是这样，特别是年轻人，但这个是可以改的，根据你说的内容，估计你应该是没有工作的，毕竟早上八九点起。下午可以从一点睡到四点或者从两点睡到五点，如果...

...我总是挺着,到晚上就不困了,很有精神, 怎么回事? 怎么办?
答：这可能是由于你在生活中内心有着较大的心理压力，因为现实原因，让你一直得不到有效地化解，就容易影响到你晚上的正常睡眠，使你白天容易产生你所描述的那些感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求我为你提供的减压方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较大心理压力的...

猫咪晚上不睡觉,白天还很精神,这是正常的吗?
答：对于一些养宠物的人来说比较喜欢咬猫咪，猫咪晚上不睡觉，白天还很精神，这很可能是正常的生理反应，主要是因为猫咪属于夜行动物，当他们没有成为宠物猫咪的时候，一般都是白天睡觉，在晚上的时候捕食和巡逻。当人们在养猫咪的时候把它变成宠物，这种猫咪会逐渐改变自己的习惯，有时候也可能保持夜间行动的一...