身体没力气总觉得很累很虚-10

连加半个月的班太累了怎么办
答：出现很累的这种情况你需要自身强健体质，养足气血，长养阳气，加快血液流通才行，如果能和领导请一天假好好睡一觉是再好不过的了。长期加班，总觉得很累。是自身气血开始虚弱，阳气开始衰弱所致。身体血气能量不足，身体就易疲倦，没有精神，身体许多代谢废物，毒素，垃圾物质难以被身体化解，还会瘀滞体内...

为什么我老是觉得累.没事就想睡觉.
答：「中医学认为,经常打瞌睡表示脾胃功能不好,」致力於传统医学30多年,曾受聘到北京、湖南中医学院客座教授吴长新笑说,宰予不懒,只是脾功能差些,该替宰予平反了。中医古书早有记载,脾胃之虚,怠惰嗜卧。夏天嗜睡,因为暑热耗伤元气,有损精神;冬天如果经常嗜睡,表示「身体阳气不足或脾虚湿热,」长庚医院中医师郭宗祯说。

总是没事,还感觉累是为什么?
答：现实生活中，有些朋友总是感觉很累，能躺着不想坐着，能坐着不想站着，能站着不想走。这种情况很可能是患了慢性疲劳综合症（CFS），它是现代快节奏生活方式下出现的一组以长期极度疲劳为突出表现的全身性症候群，可伴有头晕、头痛、失眠、健忘、低热、肌肉关节疼痛和多种神经精神症状，基本特征为...

脾虚总觉得没精神很累怎么办?
答：脾虚怎么调理 1、注意保暖 老中医告诉我们，身体中出现的大部分毛病都是由于没有做好保暖工作造成的。特别是现在春寒料峭的时候，脾胃虚弱的患者更是要注意保暖工作，如果有胃痛的患者要避免手冷;腹泻的患者最好在肚脐的地方进行有效的保暖。日常要少吃一些生冷的果蔬或者饮品，女性可以多喝一些姜茶。2、...

男,24岁 最近总觉得 全身无力 身体虚弱 动一下就累 而且容易犯困 心情...
答：是不是神经衰弱啊 我以前就是 每天都没精神 晚上做梦 总感冒 头疼 主要也是那时候心情不好压力大 去医院检查了 拍了脑CT 颈椎的X光和脑电图 花了好多钱 都没什么事情 后来去看了神经科 只吃了2块钱的谷维素和安神补脑液就好了 不过现在心情不好也总头疼 关键就是心情 心情好了自然就好了 ...

工作压力大,每天都觉得很累怎么办?
答：,而是不要让你自己被工作困住了,包围住了~反而弄得自己不开心~工作也就觉得会很累了~试着积极起来,,人一开心,乐观了,自然也就会化被动为主动了,那样一切就会好起来的!!每天都觉得很累，全身没力气，怎么办 你好，这种情况考虑是气血虚引起的，可以在医生的指导下服用益气养血口服液治疗.气血虚首先...

生完孩子几年了还是觉得身体依然很虚,很容易累,气血不足怎么回事?_百 ...
答：因为，发为血之余，所以很多女性生产哺乳后会大量掉发，以保证自身气血。2.免疫力下降 女性生完宝宝时，可能会出现怕冷，易感冒的症状，有的在生孩子之前，冬季爱臭美都是穿着裙子去上班，生完孩子之后，冬天都恨不得穿上大棉裤，总是第一个感觉到冷。另外就是稍微有点变天，就容易感冒。3.身体容易...

身体虚弱的人,怎样的锻炼方式最科学有效?
答：不但打击自己的自信心，还会被累的一身汗，而找一些菜鸟对练一下，不仅会增强自己的体质，还可以练习自己的技术。3、游泳 体质差的人可以适当的去游泳池里游泳，游泳也是一项不错的运动，不仅可以锻炼耐力，也可以很好的放松自己，全身被水包围着，感受着水的流动，会有一种很舒服的感觉。

老是容易疲倦,做什么都 提不起兴趣。四季都如此,感觉心很累。怎么办呀...
答：您好，我感觉这只能说明你的压力太小了。如果人在生活中没有压力，自己无法给自己施压，也没有人给你施压，就会产生你这种情况，无所事事，这不是亚健康的一种，不是身体上的问题，而是你心理上的问题。建议，你可以不要有那么多目标，其实人在每一个人生阶段拥有少于3个目标就可以了，定好最精华的...

感觉做什么工作都很累,心累,身体累。为什么我会这样,?
答：六、累有时是身体健康状况下降的信号。工作一段时间后，特别是人上了一定的年龄做同样的工作以前可能没事，但是现在可能就会觉得累，原因可能是长期不良的工作习惯积累带来的职业病，如腰椎键盘突出、近视等。无论工作有多忙，一定要抽时间锻炼，一定要注意休息和饮食营养。七、多培养几样除工作以外的...