胃不好的人怎么养胃-10

怎么养胃。急。各位大神求你们了
答：忌嘴保养－胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化；平心静养－胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、...

胃不好怎么调理?
答：胃不好的患者，常见可以通过以下几方面进行调理：一、调整饮食习惯：在日常生活中要避免油腻、辛辣、刺激、坚硬、生冷不易消化的食物，避免浓茶、浓咖啡以及烈性酒等。多食用对胃无刺激、多样化的食物，避免偏食，注意补充多种营养物质；1、可以食用富含蛋白及脂肪含量低，并且容易消化、保护胃黏膜的食物，...

胃不舒服?这四条养胃秘诀,助力胃病的日常调养
答：睡前三小时最好不要再进食，觉得肚子饿可以喝水。 用餐的同时还要注意 细嚼慢咽 ，胃不好的时候忌讳的就是大吃大喝、狼吞虎咽的吃法，所以在吃东西时一定要注意细嚼慢咽，这样有利于减小肠胃压力。 汤水要饭前喝，这样有益于消化。在食物选择方面， 患有胃病或者胃不好的人，应该戒烟、酒、咖啡、...

胃不好的人吃什么能养胃?胃不好吃什么食物可以养胃?
答：现在许多人平时工作加班，三餐也不规律，而且有些女性为了保持身材，减肥会吃很少的食物，营养摄入少，这些都会对肠胃造成损伤，引起一些胃病，平时要注意养胃，防止加重胃病情况，那么胃不好的人吃什么能养胃？胃不好吃什么食物可以养胃？1、吃什么食物养胃(1)紫菜南瓜汤用料：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮...

胃病吃什么东西养胃,对胃有好处
答：将红薯（以红紫皮黄心者为最好）洗净，连皮切成小块，加水与粳米同煮稀粥，待粥将成时，加入白糖适量，再煮二、三沸即可。选自《粥谱》。6、木瓜 含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。养胃食疗方：木瓜鲩...

女朋友胃不好,平时应该怎么养胃?
答：以前我都不知道胃是可以自己调理是好的。 我的胃一直不好,有慢性胃炎,一直是我家大猪蹄子在帮我调理,费了不少心思。 知道我胃不好,就去学习怎么养胃,平时让我吃养胃的食物,比如南瓜,山药,不是蒸着吃,就是给我弄成粥,做成糊糊。还有猪肚鸡汤,猴头菇骨头汤之类的 平时监督我按时吃饭,严格忌口,控制饭量,宁愿自...

怎么养胃最有效 五个方面高效养胃
答：3. 规律进食，避免暴饮暴食 养成定时定量饮食的好习惯有利于预防慢性胃病发生。细嚼慢咽，每餐的进餐时间最好超过15分钟。4. 饮食要均衡，各种食物都吃点 除了一些特殊情况，比如胃病急性发作期、胃病症状尚未完全好转，或者存在食物过敏、食物不耐受以外，健康人如果想要胃健康，杂粮、蔬菜、水果、肉类、...