肠胃最喜欢的八种食物-6

盘点肠胃,调理的12种食物
答：盘点肠胃，调理的12种食物 酸奶：经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。更可帮食物更快速地通过肠道。这点对于有便秘、腹泻等问题的人群来说，是非常不错的调理。全麦食物：肠道中的纤维素不仅有利于益生菌的成长，也可以加快食物通过消化系统的速度。为了...

肠胃不好吃什么 几种食物最有效
答：花生 这是一种养胃的食物，可以很好的修复胃的粘膜，花生食用量应保持在一个低水平，以免过量摄入热量。花生最好生吃，对于肠胃出现的反酸，消化不良有一定的改善的作用，生吃不反胃。生姜 生姜是药用价值很高的食物，可缓解胃部不适，防治反胃和呕吐。除此之外，生姜还能促进血液循环，缓解由于受寒造成的...

吃什么养胃 10大食物健脾补气益胃
答：2、粥类：粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。3、汤水：除了粥具有很好的养胃功效之外，还有一种食物同样具有同等的养胃作用，那就是汤。汤最好不要是肉汤，因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质，这不...

六种营养食物 养胃护胃最宜吃!
答：面对吃什么养胃的问题，菠菜也可以适量的多吃，中医指出菠菜具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的功效。在日常的生活中适量的多吃菠菜，可促进胃和胰腺分泌，从而达到促进消化的作用。而且在菠菜中还含有极为丰富的纤维素，它能帮助肠道蠕动，从而有利排便。以上就是我们为您所介绍的六种能够养胃护胃的食物，...

人体十二大器官最爱的食物
答：吃饭时，还在遵照自己的口味选择食物吗?其实，你应该听听来自体内器官的“呼声”。近日，美国MSNBC网站为读者提供了一份“器官食谱”，告诉你各个器官最爱哪种食物。1.眼睛——鸡蛋。蛋黄中含类胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素等抗氧化物，能够帮眼睛延缓衰老。研究显示，坚持每天吃一个鸡蛋，只要5个星期，就...

常吃这8种食物,走出肠胃病的“黑名单
答：常吃这8种食物，走出肠胃病的“黑名单”1、小米 小米入胃、肾、脾经，具有清血热、开肠胃的功效。小米易消化不会加重肠胃负担，营养价值高于大米，富含多种维生索和无机盐，有助于胃肠器官的修复，若有脾胃虚弱、食欲不振等症状，都可以吃小米粥缓解。2、面条 面条呈碱性，可以中和胃酸，其有养胃作用...