没有精神没有劲老想睡觉-4

总是又困又乏力没精神,老想睡觉是什么情况?
答：总是又困又乏力没精神，老想睡觉可能是身体缺乏蛋白质了，因为蛋白质的主要功能不仅仅是供给能量，它还是构成人体一切细胞、组织的重要成分。所以蛋白质在人体内的作用至关重要，是不可缺乏的。如果是因为蛋白质缺乏引起的乏力没精神，就可以试着补补蛋白质营养。当然也可以试试喝汤臣倍健蛋白粉，含有的...

一天到晚想睡觉,没精神,我年轻小伙子,怎么回事
答：到自己全身都开始出汗的时候就停下来，重在坚持。就算没有时间，十分钟也行，尽量到有新鲜空气的地方去多跑跑、跳跳。每天都要这么运动一下。一般来说，习惯睡得很多之后一下子睡得少了会很疲劳，但是要坚持。早晨起来之后去室外稍稍跑几步，深呼吸，运动反而可以减轻疲劳，使人兴奋，反而不想睡觉 ...

觉的浑身无力,整天没精神,想睡觉是怎么回事
答：这是亚健康，主要表现主要有：心病不安，惊悸少眠，眼睛疲劳，头胀头疼，神经敏感，记忆不好，丢三落四，易发脾气，心理压力过大，睡眠不好，倦怠无力，嗜睡。亚健康的调理 1、保证合理的膳食和均衡的营养;2、调整心理状态并保持积极、乐观;3、及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠;4、增加户外体育...

感觉特别累想睡觉咋回事
答：2、甲亢 每天总是很困，想要睡觉，可能是出现了甲状腺功能减退症。在甲状腺功能减退症发展过程中，甲状腺激素分泌量过少，身体的代谢速度缓慢，交感神经兴奋程度降低，受到影响人就会疲劳乏力，没有精神，甚至有睡眠时间延长，每天都犯困的表现。针对甲状腺功能减退症带来的影响，要通过合理的治疗保持甲状腺健康...

早上没精神,老想睡觉是什么原因
答：给你几个建议 1、有事没事就多锻炼 2、晚上最迟十一点半睡觉 3、早上醒来时 在床上睁开眼睛躺5分钟，来回翻翻身子在起来，你一天会精力十足 4、在早上九点之前要吃早餐，因为早为金——午为银——夜为铅，所以早上不吃早餐也会导致没精神的。就这几点你做到就可以 了，一个月的时间你会有好转...

人一天到晚没有力气,总想睡觉,这是怎么回事?
答：第五，出现这种情况，也有可能是因为你没有另一半。比如没有妻子或者是女朋友，觉得自己很孤单，没有人陪伴，只有靠睡觉来忘记这些，如果你有异性相伴的话，无疑会帮助你走过这些心理阴影的。第六，你之所以会出现嗜睡的问题，是不是和酗酒有关系。经常酗酒的人，也是会出现你这种情况的，尤其是酒量不佳...

每天都没什么精神,总是迷迷糊糊的想睡觉,这是怎么了?
答：没有精神、总是想睡觉一定要结合发病的诱因，以及身体的一般状态进行分析，比如很多人因为经常熬夜，身体处于极度疲劳的状态，在白天的时候就会表现为亚健康的状态，患者没有精神和总是困倦、乏力、想睡觉，还可以见于慢性疲劳综合征、神经功能衰弱的患者，这种患者的体质平时可能也比较差，不爱活动，恶性循环...

为什么我总是想睡觉总是没精神
答：你好，你总想睡觉，还总是没精神，那根据中医角度，你应该是脾虚，或者脾湿导致，建议去理疗馆去推推全身经络吧，而且心情要好一些，多去做运动，多吃蔬菜水果会更好。

为什么整天觉得很累没力气,浑身无力就想睡觉?
答：觉得整天很累，没有力气，或者是只想睡觉的话，有可能是肾虚的表现，肾虚的主要症状就是天天觉得手脚无力，干什么都用不上力气？而且只想找个地方好好的睡一觉，同时还伴随热觉得自己的脑子没有以前好用了，经常忘东西，思考东西也无法集中精神做事工作的效率，特别特别的差，情绪也特别的不好，非常容易...

我一天总是上课没精神而且总感觉没力气想睡觉该怎么办
答：3。如果课本内的知识接受起来不费劲,可以尝试着做做课外的习题,可以丰富自己的知识面,这样你就有自信,可以在班里抬起头了,所以老师讲课时你一定会好好听,提问后你就可以迅速答出老师的问题。 4。你说你经常想睡觉,我建议你天天喝茶水,茶能提神,使大脑清醒。 5。买几本小说看看吧,体会作者的思想感情。或者读读...