吃什么水果让皮肤变白-3

多吃什么水果能让皮肤变白
答：吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白

夏天吃什么水果能让皮肤白皙会变的更好
答：荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。番石榴 番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多...

吃什么水果皮肤能变白?
答：回答：指导意见: 建议您试试一下美白方法1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白。 平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水...

吃什么蔬菜或水果可以让自己变白一点?
答：日常生活中多吃些富含维生素C的果蔬，如草莓、橙子、柠檬、山楂、苹果、猕猴桃、葡萄、鲜枣及番茄、枸杞子、薏米粥、菜花、冬瓜、洋葱、玉米、西红柿、青椒、豆腐、酸奶、牛奶、银耳、醋、菠菜、西兰花、白菜等，可干扰黑色素生成，减少以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快还原变白。白菜、洋葱、萝卜对于退黑...

吃什么水果可以让皮肤变白变嫩呢
答：许多水果都可让皮肤变白变嫩，以下五种比较显著:1、沙棘。每100克沙棘果汁中，维生素C含量高达825至1100毫克，其含量是猕猴桃的2到3倍。沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，堪称是美白肌肤的极品水果；2、柠檬。柠檬是水果中的...

吃什么水果能让皮肤变嫩,白
答：吃一些含有维生素C的食物，例如苹果、鲜枣、新鲜西红柿、柑橘、等等。

吃什么水果能变白?
答：1.草莓草莓看着好看鲜美红嫩，吃起来果肉丰满，而且汁液也多，在水果里面算是营养价值非常高的水果。草莓中含有丰富的维生素C，可以美白肌肤，尤其是针对痘痘的肌肤，有很好的改善作用。与此同时，草莓还可以改善皮肤的PH值，让皮肤酸碱度平衡，美白功效就会提高。2.西红柿现在市面上有一种小的西红柿，也...