养胃最好的10道菜-7

胃痛吃什么食物好 十款食物最养胃
答：菠菜，菠菜也可以适量的多吃，中医指出菠菜具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的功效。在日常的生活中适量的多吃菠菜，可促进胃和胰腺分泌，从而达到促进消化的作用。而且在菠菜中还含有极为丰富的纤维素，它能帮助肠道蠕动，从而有利排便。铁皮石斛 这是一款药食同源的食物，养胃效果特别好，每天用点昌弘铁皮...

想请问一些好吃又养胃的菜
答：好吃又养胃的菜：以其中两道菜品的做法为例：1、白萝卜泡菜 原料：白萝卜半根、生姜5片、紫苏梅10粒、荸荠5个。做法：白萝卜去皮刨丝，生姜刨丝，荸荠削皮切片。调味料可以使用菠萝醋、百香果汁、粗盐或者紫苏梅。将所有材料加调味料拌匀即可。功效：助消化 2、瘦肉蘑菇汤 原料：鲜蘑菇100克，瘦猪肉...

十大最养胃的食物
答：花生也富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。4、苹果早上起来最适合吃个苹果了，苹果被称作“全科医生”，它性味温和，含丰富的维生素和微量元素等其他营养成分，可以迅速的中和体内的酸性物质，增强体力和抗病能力，促进胃肠的蠕动，协助人体顺利排出废物。煮熟苹果更可以养胃治腹泻，养胃效果更好。5、红薯...

十大最养胃的食物
答：现在越来越多的人患有慢性胃病，这与我们平时的作息时间，精神压力，饮食习惯都有一定的关系。我们都知道关于胃病的治疗是三分治七分养，最主要的还是要靠我们自己平时保养，那么现在日常养胃吃什么食物最好呢？下面我盘点了日常养胃的10种食物推荐，朋友们可以参考下。十大最养胃的食物推荐 1、番茄——...

胃病吃什么食物好 10种食物健脾养胃效果佳
答：10种食物健脾养胃效果佳 1、牛奶 味甘、性平，归肺、胃经。作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。2、粥类 粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生...

吃什么蔬菜最养胃?
答：吃什么蔬菜能养胃 7大养胃蔬菜推荐 健脾养胃的食物,如小米、胡萝卜洋葱、大蒜、山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等,与食物配制成药膳效果更佳。 什么菜养胃 10分 养胃吃怎么好?从主食说起...

胃不好吃什么菜食谱
答：适当运动：适度的运动可以促进胃肠蠕动，改善消化。保持体重健康：肥胖会增加腹压，压迫胃部，导致胃部不适。通过遵循本食谱和建议，胃部不适患者可以有效缓解症状，改善胃部健康。但是，需要注意的是，每个人对食物的耐受性不同，因此，在调整饮食时，应根据自身情况循序渐进，及时就医咨询专业意见。

入秋,推荐10道好吃的家常菜,营养开胃去秋燥,每天换着做不重样
答：1、先来掰白菜,只要叶子部分,菜梗切开不要,水开后焯下水,最多1分钟,捞出来沥干水分。 2、小葱也焯下水,10秒就可以捞出来了,烫软一点后等下捆白菜。 3、先泡木耳 剥点青豆,玉米; 胡萝卜切丁 火腿肠、香菇、莲藕、鸡蛋干都切丁;泡好的木耳切碎; 4、热锅倒油,把所有的配菜加进去炒一炒,盐,胡椒粉调味,...

胃病吃什么食物养胃?
答：但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃。 十六、有胃病的人饭后不宜马上运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜立即学习或工作。养胃的食物,如小米、山药、枸杞...

吃什么食物对胃好
答：丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,味道也更好。 指南: 中药健脾养胃可服用人参健脾、参苓白术、四君子、香砂养胃。 脾胃不好时,性寒的食物不能吃: 猕猴桃 甘蔗 西瓜 柿子 香蕉 苦瓜 梨 荸荠甜瓜 绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、...