养胃最好的10道菜-13

润肺养胃又降火,花生莲藕炖猪骨汤应该怎么去制作味道会好呢?
答：花生，莲藕，猪骨汤都是非常有营养的食物，把它们放在一起煲汤可以清热散瘀、健脾养胃，而且花生当中的营养元素还能帮助我们抗氧化，延缓衰老，增强记忆力等等。想要把这道汤制作的好喝，就一定要注意猪骨的处理，因为猪骨当中可能会带有一些猪肉的腥味，我们在处理时要加入生姜和料酒，煲汤时最好选用砂锅。

胃炎的饮食吃什么最好
答：1、牛奶 对于患有胃炎的人群来说，胃痛几乎是家常便饭，这个时候要注意，可以适当的多喝牛奶。牛奶不仅仅具有养胃的功效，同时还能缓解胃痛，这是因为牛奶中含有大量的蛋白质，它能够中和胃酸而使胃痛缓解。但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者，专家建议最好不要喝牛奶。2、稀饭 说到养胃，粥...

养胃吃什么食物呢
答：6、精神集中：食物的消化，吸收，需充足的的血液供应胃肠道。若一边进食，一边思考问题，或一边进食，一边看书，看电视，大量的血液要供应脑部工作，直接影响胃肠道的血液供应，长此以往，势必影响胃的功能，导致胃病发生。因此，进食时要专心致志，不可一心二用。7、避免辛辣：经常大量食用辛辣刺激性食物...

要一个营养食谱!!!针对胃不好的人
答：早上应该喝点牛奶，最重要的是，每天起床后记得要空腹喝一杯温开水，这样最养胃，而且对于胃不好的人有调理作用。 1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改...

吃什么食物对胃好
答：尤其是发面食品，对胃酸多的人来说，应该多吃一些，因为发面时所用的苏打属于碱性，可以中和过多的胃酸。南方喜欢吃米饭的人，如果胃不好的话，可以尽量将饭做得软一些，越硬的米饭越不好消化。还应该尽量少吃糯米做成的食物，否则也不利于消化。 养胃的关键在于养成良好生活饮食习惯，摒弃诸如三餐进食...

胃不好吃什么养胃 七种水果养胃助消化
答：中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。芒果中所含的糖类及维生素含量非常高，尤其是维生素A原含量占了水果之最，还有明目的作用。7、苹果 苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏...

养肺最好的10道菜
答：紫甘蓝中含有丰富的维生素K和硒元素，有助于降低肺部疾病风险，改善肺部功能。木耳富含铁元素，能够补充肺部所需的营养物质。紫甘蓝炒木耳是一道色彩鲜艳、口感丰富的养肺菜肴。10. 红豆薏米粥：红豆富含膳食纤维和抗氧化剂，具有清热解毒、利水消肿的作用，有助于改善肺部不适症状。薏米能够健脾益气，调节...